佛山市体场馆中心体育馆一直致力于培养青少年对篮球的兴趣及提高青少年的篮球水平,常年开设篮球培训初级班和提高班。我馆具有多年篮球培训办学经验,采用一流的室内专业篮球场地进行培训,拥有多名高水平专业篮球教练,为学员提供最专业、最科学的课程,让每位学员能轻松愉快的学会篮球技术。为提高学员学习篮球的积极性,我们每月选出一名表现突出的学员,授予“优秀学员”奖状及精美礼品。

一、培训班

招生对象:6—18岁青少年,男女不限。

培训时间:周六上午 9:00—10:30时; 周日下午15:00—16:30时,寒暑假培训时间另行通知。

培训地点:佛山体育馆主馆、训练馆。

二、提高班教学内容

个人基本技术——以投篮、传球、运球为主。开展各种原地投篮、移动投篮;单(双)手传球、原地(行进间)传球;原地(行进间)各种运球等个人技术为主。

特色投篮技巧——巩固优化肩上单手投篮和低手上篮动作。掌握多种投篮技巧,如:篮下高手、勾手投篮;中距离投篮(包括:原地投篮、急停跳投、转身后仰投篮、交叉步投篮、彻步投篮、罚篮等);五点三分投篮(包括原地和移动投篮)。

三人赛专业攻防战术——讲解三人篮球赛比赛规则、三人进攻专业战术、三人专业防守配合等。

五人赛专业攻防战术——五人整体配合(包括:阵地进攻路线、最佳投篮机会、篮板后的反击快攻、发边线球和底线球的走位;一VS一防守要领、二VS二的协防、三VS三的防守配合、五人的联防等)。

报名地点:佛山市体育馆正门口培训部报名处,禅城区卫国路75号

咨询电话:何教练  18665410662     李教练  83213303 (上班时间)

体育馆篮球训练营QQ群:   195547529


 

 

2015年篮球寒假培训,何教练在训练中讲述技术和要领。


培训中对抗训练环节,学员们勇争第一,积极训练。



                                                                                                      佛山市体育场馆中心培训部

                                                                                                             2015年1月1日

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